식품첨가물 #아스파르탐 #msg #인공색소 #디톡스 #간해독 #nac #밀크시슬 #클로렐라 #스피루리나 #자연식단1 우리 몸을 망치는 식품첨가물에서 벗어나는 10가지 방법 우리 몸을 망치는 식품첨가물에서 벗어나는 10가지 방법현대인의 식탁은 편리함이라는 이름 아래 가공식품이 차지하는 비중이 날로 높아지고 있습니다. 한 끼를 때우기 위한 도시락, 바쁜 아침을 대신해주는 시리얼, 손이 가는 스낵류. 이들 식품 속에는 생각보다 많은 식품첨가물이 들어 있습니다. 그리고 이들이 우리 몸에 미치는 영향은 상상보다 훨씬 큽니다.대표적인 첨가물로는 아스파르탐, 글루탐산나트륨(MSG), 인공착색료 등이 있습니다. 이 글에서는 우리가 일상에서 자주 섭취하지만 간과하기 쉬운 첨가물의 실체를 파악하고, 몸에서 이를 해독(디톡스)하는 실질적이고 과학적인 방법 10가지를 소개합니다.1. 아스파르탐, 뇌신경에 영향을 미칠 수 있다아스파르탐은 설탕 대신 사용되는 인공감미료로, '제로 칼로리', '무설.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음